L’effluvium correspond à une chute capillaire soudaine, souvent liée au stress, à un choc émotionnel, à un dérèglement hormonal ou à une carence. Cette perte diffuse fragilise la chevelure et inquiète rapidement. Découvrez ses causes, ses mécanismes et comment Effluvium contribue à soutenir la croissance et la vitalité des cheveux.
Qu’est-ce que l’effluvium capillaire ?
L’effluvium capillaire correspond à une chute des cheveux. Il ne détruit pas le follicule, il déséquilibre le cycle : un grand nombre de follicules passent en phase de repos au même moment (effluvium télogène) ou s’arrêtent brutalement en phase de croissance (effluvium anagène).
La chevelure paraît plus clairsemée sur l’ensemble du cuir chevelu. Le phénomène est généralement réversible lorsque la cause est identifiée et prise en charge.
| Phase | Durée moyenne | Ce qui se passe |
|---|---|---|
| Anagène (croissance) | 2 à 6 ans | Le bulbe produit la fibre du cheveu |
| Catagène (transition) | 2 à 3 semaines | Arrêt progressif de l’activité du bulbe |
| Télogène (repos/chute) | 2 à 3 mois | Le cheveu tombe, un nouveau cycle démarre |
Différence entre effluvium télogène et anagène
L’effluvium télogène survient lorsque de nombreux follicules entrent prématurément en phase de repos. La chute débute quelques semaines à quelques mois après un stress, une carence ou un accouchement. Elle reste le plus souvent transitoire.
À l’inverse, l’effluvium anagène est brutal : les cheveux tombent en pleine phase de croissance, par exemple après une chimiothérapie. Cette forme est plus rare mais très marquée, parfois confondue avec une calvitie alors que le mécanisme est différent.
Quelles sont les causes principales de l’effluvium des cheveux ?
Un effluvium survient lorsque le cycle capillaire est perturbé par des facteurs internes ou externes. Plusieurs causes fragilisent la chevelure et déclenchent une chute de cheveux plus abondante :
- Carences nutritionnelles : manque de fer, de zinc, de vitamine B8 (biotine) ou de cystéine, acide aminé constituant la kératine.
- Stress aigu ou choc émotionnel, qui dérègle le bulbe capillaire.
- Changements hormonaux (grossesse, post-partum, ménopause).
- Médicaments ou traitements médicaux lourds (chimiothérapie, anesthésie générale).
Ces déséquilibres entraînent une perte diffuse, avec des cheveux qui tombent par centaines chaque jour et une chevelure clairsemée qui perd en épaisseur et en force.
Solutions et conseils
Face à un effluvium, la première étape consiste à identifier la cause avec un professionnel de santé. Des solutions existent pour soutenir la croissance capillaire et restaurer la vitalité du cheveu :
- Compléments alimentaires : une cure riche en vitamines, zinc, cuivre et cystéine aide à renforcer la kératine et à redonner de la force à la fibre.
- Soins capillaires adaptés : shampoings doux, lotion à base de plantes végétales comme la prêle, pour protéger la chevelure.
- Médecine esthétique : la mésothérapie cheveux stimule directement le bulbe capillaire grâce à des injections d’acides aminés, de vitamines et de minéraux.
- Approches complémentaires : la nutrition équilibrée, la gestion du stress et un suivi dermatologique favorisent la stabilisation de la chute.
Ces mesures limitent la perte et améliorent l’épaisseur capillaire. Elles peuvent être associées, si besoin, à un suivi en clinique spécialisée pour un accompagnement personnalisé.
Comment lutter contre l’effluvium ?
Lutter contre un effluvium suppose d’agir à la fois sur la cause et sur le cheveu lui-même. Une cure de complément alimentaire comme Effluvium NHCO est recommandée : sa formule contient plus de 20 actifs, parmi lesquels :
- la cystéine et la méthionine, deux acides aminés constitutifs de la kératine,
- l’arginine et l’eruca sativa, qui stimulent la pousse,
- des vitamines, du zinc et du cuivre pour soutenir le maintien de cheveux normaux.
Ce complexe favorise la croissance du cheveu et redonne de l’épaisseur à la fibre. La cure se présente sous forme de pilulier pratique à conserver, pour une utilisation de dix semaines environ.
En clinique, des soins renforcent l’efficacité : le PRP pour cheveux stimule le bulbe capillaire tandis que le casque LED pour cheveux favorise une pousse saine et naturelle. Les avis montrent souvent une amélioration de la vitalité capillaire.
On peut se le procurer en pharmacie ou sur des pharmacies en ligne, où la livraison gratuite est souvent proposée.
Les causes de l’effluvium capillaire
L’effluvium capillaire résulte d’un ensemble de facteurs qui dérèglent le cycle normal de croissance.
Une personne perd naturellement entre 40 et 100 cheveux par jour. Certaines variations saisonnières ou problèmes personnels peuvent porter ce chiffre jusqu’à 150 cheveux/jour, sans que cela soit nécessairement pathologique.
Plusieurs indications médicales reviennent fréquemment :
- une alimentation pauvre en ingrédients essentiels comme le magnésium, le fer ou la vitamine E naturelle,
- un déséquilibre hormonal,
- une accumulation de stress oxydatif,
- ou encore certains traitements médicamenteux.
Ces causes, lorsqu’elles persistent, transforment une perte de cheveux diffuse en chevelure clairsemée. Chez certaines personnes, elles marquent même le début de calvitie, pouvant mener à une greffe de cheveux en Turquie si la chute devient définitive.
En résumé, comprendre l’effluvium permet d’agir plus vite avec un programme complet et des solutions anti chute efficaces. La cure Effluvium NHCO, associée à une bonne hygiène de vie (alimentation, sport, sommeil) et à des soin complémentaires, contribue au maintien de cheveux normaux et favorisent leur brillance. Pour les cas plus avancés et si vous envisagez d’avoir recours à une greffe de cheveux, choisissez un établissement réputé et sérieux comme HairBack Clinic. Il sassurent un suivi post-greffe complet incluant un traitement après la greffe de cheveux.
