Nos conseils HairBack Clinic
On estime que nous perdons naturellement 50 à 100 cheveux chaque jour. Constater une perte de densité capillaire ou l’apparition de zones plus claires dans les cheveux peut être le signe d’une perte de cheveux plus importante que d’habitude. On peut également constater le dépôt d’une plus grande quantité de cheveux sous la douche ou sur l’oreiller, ces derniers étant des signes plus visibles lorsque la chute est de type réactionnelle ou lors du changement de saison.
Si nous avons une prédisposition individuelle à une chute sévère, comme le type androgénétique (plus fréquent chez les hommes), alors il faudra consulter un spécialiste.
La chute de cheveux modérée ou réactive est généralement due à des facteurs environnementaux (changements climatiques, action d’un rayonnement solaire intense, etc.) et/ou individuels (stress prolongé, post-partum, carences nutritionnelles en certaines vitamines ou en fer, effet indésirable de certains médicaments ou post-convalescence…).
En premier lieu, un apport correct de tous les nutriments nécessaires à la croissance des cheveux doit être garanti par une alimentation équilibrée et, si nécessaire, par la prise d’un complément alimentaire spécifique en rappel.
Ensuite, les produits cosmétiques appliqués localement sur le cuir chevelu (lotions et ampoules) peuvent favoriser la microcirculation et la disponibilité des nutriments dans les follicules pileux ou la racine des cheveux. En cas de doute sur le type de produit le plus adapté à chacun, il est conseillé de consulter un professionnel.
Enfin, les bonnes habitudes capillaires sont des mesures d’accompagnement qui permettent de ne pas aggraver tout type de chute de cheveux.
Parmi ces habitudes, il est préférable d’utiliser un shampoing doux ou « anti-chute » ; éviter de brosser les cheveux trop agressivement, de frotter trop fort le cuir chevelu avec la serviette au moment de le sécher, de porter des coiffures trop serrées et enfin, de soumettre les cheveux à des traitements thermiques intenses et fréquents (lissage ou séchage à haute température).
Si le problème persiste, il est indispensable de consulter un professionnel de la santé.
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